古代米は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が
豊富で若い女性に人気があります。
白米２〜３合に、古代米を３g程度加えて炊飯すると美味しい古代米ご飯ができます。
- 白米を洗ってざるにあげる（白米１０に対して古代米１の割合）
- 古代米はさっと洗ってお湯に３０分浸ける。
- 炊飯器に、洗った白米と古代米をつけたお湯と、ともに入れる。
- 炊飯器に、普通のお米を炊くように、お水を入れ、２時間したす。
- あとは、スイッチＯＮ。
これで、おいしい古代米入りご飯が出来上がりです！
是非、お試しください。
白米２〜３合に対して、適切な古代米をあらかじめビニールの小袋にパッキング
した小袋パッキング古代米を販売しています。
五穀米、赤米、三色米、緑米、黒米の小袋パック。
古代米のレシピがこんなにあります。
